Млада и нетърпелива Алис Фрост е развълнувана да бъде обучавана от своя учител по физкултура след час. Тя никога не си е представяла интензивната тренировка, която той е планирал. Докато нещата се нажежават, Алис открива, че нейният инструктор има извратена страна.