Η Haley Ryder, μια καυτή ξανθιά που καπνίζει, και ο γυμνασμένος φίλος της πηγαίνουν στο γυμναστήριο για μια ζεστή συνεδρία. Μετά από μια προπόνηση, πέφτει στα γόνατά της, έτοιμη για μια ξέφρενη βόλτα. Οι τύποι παρακολουθούν καθώς το παίρνει σαν πρωταθλητής, αφήνοντάς τους με κομμένη την ανάσα.