Sarah Banks, o negresă slabă, angajează un antrenor personal pentru a-și sculpta corpul. Mia Li, antrenoarea, își duce relația dincolo de profesionalism, aprinzând o pasiune de foc. Întâlnirea lor intensă, interrasială, între lesbiene de abanos, prezintă priceperea seducătoare a unui antrenor.