Aria Carson, một huấn luyện viên thể dục, dạy Madi Collins cách tập luyện trong khi cũng dạy cô nghệ thuật của niềm vui. Bài học căng thẳng, với Madi háo hức tham gia vào thử thách sử dụng miễn phí và kỹ năng miệng. Một buổi tập luyện khó khăn nóng bỏng diễn ra sau đó, khiến cả hai hài lòng.