Sara Jay, một bà mẹ dâm đãng tóc vàng, quyến rũ huấn luyện viên của mình cho một buổi tập nóng bỏng. Sự hấp dẫn chung của họ bùng cháy khi họ khám phá cơ thể của nhau, lên đến đỉnh điểm trong một cuộc gặp gỡ điên rồ, đam mê, chứng minh rằng tập thể dục có thể là niềm vui tột cùng.